Cara Mengatasi Efek Samping dari Ultrasound Therapy

Cara Mengatasi  Rasa Sakit Dari Ultrasound Therapy –  Ultrasound Therapy adalah satu terapi dengan menggunakan getaran mekanik gelombang suara dengan frekuensi lebih dari 20.000 Hz yang digunakan dalam fisioterapi adalah 0,5-5 MHz melalui proses tertentu. Terapi ini memiliki peran di dalam gerak kesehatan fungsional sebagai bagian integral dari pelayanan kesehatan. Dalam pelaksanaanya dipergunakan di berbagai metodologi intervensi fisioterapi termasuk penggunaan stresor-stresor fisik dalam rangkaian modalitas fisioterapi. Modalitas fisioterapi memiliki berbagai macam atau jenis yang salah satunya adalah ultrasonik. Namun dalam setiap pengobatan pasti ada efek samping seperti Ultrasound Therapy ini  juga memiliki beberapa efek samping bagi pasien. Berikut akan dibahas mengenai efek samping paling umum dan cara mengatasinya :

1. Luka bakar

Untuk mengatasi luka bakar yang terjadi pada saat melakukan Ultrasound Terapy anda bisa mengunakan salep atau obat untuk luka bakar namun pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anda terlebih dahulu.

2. Mual

Berikut ini tips cara mengatasi mual selama melakukan Ultrasound Therapy :

• Minum Obat Mual

Obat mual sangat efektif dalam meminimalkan atau menghilangkan mual. Anda bisa menanyakan kepada dokter atau apoteker mengenai jenis obat dan dosis yang tepat yang bisa anda konsumsi.

• Gunakan Alat Makan Dari Plastik

Peralatan yang terbuat dari logam bisa memicu rasa mual oleh karena itu cobalah untuk menggunakan peralatan makan dari plastik untuk menghindari rasa logam yang dapat memicu mual.

• Jahe

Jahe merupakakan obat herbal yang ampuh untuk mengatasi rasa mual. Jahe bahkan digunakan oleh NASA sebagai obat anti mabuk untuk para astronot

• Peppermint

Selain jahe, peppermin dikenal dapat meringankan mual secara alami

• Permen

Beberapa jenis permen seperti mint dan tart citrus dikenal bisa meringankan rasa mual ringan

• Biskuit Asin

Biskuit ini memiliki keunggulan dapat menyerap kelebihan air liur yang sering memberikan rasa mual dan mampu meminimalkan produksi asam lambung.

• Vitamin B6

Dengan mengkonsumsi vitamin B6 dapat meminimalkan rasa mual

3. Muntah

Untuk menghindari muntah usahakan makan dalam porsi kecil tapi lebih sering, hindari juga minum terlalu banyak satu jam sebelum dan sesudah makan, makan makanan yang hangat, minum sedikit demi sedikit, obat anti muntah juga bisa digunakan untuk menekan dan meredakan muntah  muntah

4. Penurunan Berat Badan

Saat melakukan Ultrasound Therapy beberapa pasien biasanya mengalami penurunan berat badan. Untuk mengatasinya beberapa suplemen gizi akan ideal dikonsumsi untuk membantu mencegah penurunan berat badan yang terlalu ekstrim. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter kepercayaan Anda mengenai suplemen apa saja yang cocok dan aman untuk dikonsumsi.

5. Diare

Untuk mencegah dan mengurangi diare pada selama melakukan Therapy ada baiknya anda memperhatikan makanan dan minuman yang Anda konsumsi seperti, makan pisang, roti tawar, Yogurt tawar, telur, kentang, ayam atau kalkun untuk mengurangi diare, minum oralit dan banyak minum air untuk mengatasi kehilangan cairan tubuh dan elektrolit, Hindari susu, kafein, sayuran mentah, makanan yang digoreng, kacang -kacangan, biji-bijian dan popcorn, hindari baik minuman panas dan dingin yang dapat merangsang mobilitas usus besar

6. Kelelahan

Untuk mengurangi tingkat kelelahan selama terapi Anda bisa melakukan tidur siang pendek namun lebih sering, konsumsi juga makananan yang kaya akan vitamin B12 seperti daging, susu ikan, atau mengkonsumsi suplemen vitamin B12 dan minum air putih untuk menambah cairan yang ada di dalam tubuh, usahakan untuk melakukan olahraga ringan untuk meningkatkan energi tubuh

7. Nyeri

Untuk mengurangi nyeri anda bisa mencoba teknik meditasi, yoga atau pernapasan untuk membantu mengatasi stres dan nyeri yang disebabkan oleh penyakit dan fisioterapi. Akupunktur juga dapat membantu meringankan rasa sakit dan berbagai gejala lainya yang berhubungan dengan efek samping Ultrasound Therapy. Pijat juga bisa mengurangi nyeri otot sekaligus stres, obat anti inflamasi dapat menjadi pilihan selama terapi

8. Depresi

Untuk mengurangi tingkat depresi Anda bisa melakukan beberapa cara berikut:

1. Bergabung dengan support grup lokal atau komunitas lainnya. Komunitas semacam ini dapat menjadi tempat berbagi dan mendapatkan dukungan
2. Olahraga dapat membantu melepaskan berbagai zat kimia tubuh yang mampu melawan depresi dan stres
3. Manjakan diri

Dengan melakukan perawatan tubuh atau berlibur sejenak dapat membantu mengurangi tingkat depresi.

Ultrasound Therapy hanya mengunakan gelombang suara sebagai komponen utama dalam pengobatan, terapi ini tidak memiliki resiko bahaya seperti terapi lainya seperti bahaya terkena radiasi. Selain itu pasien tidak beresiko terkena kanker, walaupun Ultrasound Therapy dilakukan berkali-kali dan jumlah gelombang suara yang dikenakan pada pasien bertambah. Untuk memastikan keamanan dan keselamatan pasien, resiko dan keuntungan dari terapi ini harus dicermati dengan seksama. Sebelum melakukan Ultrasound Therapy ada baiknya Anda membandingkan keuntungan yang bisa didapat dengan resiko yang bisa terjadi. Semoga artikel ini bermanfaat. (dwy)